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Certaines femmes doivent passer plusieurs heures dans la salle de bain pour venir à bout de leur cheveux que ce soit pour le démêlage, le séchage et/ ou l'aplatissage sans parler de la partie coiffure.
Il est possible d'économiser du temps quand on n'a pas besoin de laver nos cheveux à tous les jours. Et ils seront propres quand même! Ça t'intéresse de savoir comment? Continue ta lecture.
Est-ce que tu fais partie de celles qui considèrent avoir des cheveux gras? Est-ce que ça te perturberait si je te disais qu'il y a de fortes chances qu'ils ne le soient pas réellement, mais que le shampoing que tu utilises les rends comme ça?
Beaucoup de shampoings sont trop agressifs pour les cheveux. Quasi tous les shampoings liquides contiennent du Sodium Laureth Sulfate (SLES pour les intimes). Malheureusement, ce détergent est l'un des plus irritant pour la peau. C'est le tensioactif le plus utilisé car il est très abordable et mousse beaucoup. Tu le retrouveras dans tous les produits qui servent à nettoyer ou qui mousse : shampoing, gel douche, pâte à dent, gommage, démaquillant, produits de bain, etc. Il est très fréquent sur les étiquettes de cosmétiques. Vérifie tes bouteilles à la maison, tu verras bien.
Mais là, à quel moment on est sensé moins se laver les cheveux???? J'y arrive. 😂
Qu'est-ce qui se passe quand le cuir chevelu se fait agressé régulièrement? Il produit encore plus de sébum. La fonction numéro un du sébum est d'hydrater et de protéger les cheveux (ainsi que la peau 😉).
Plus tu vas laver tes cheveux et plus ils vont regraisser vite. C'est un cercle vicieux. Imagine si tu les laves deux fois par jour! 😱
Enfin, voici mes conseils pour changer ça.
Conseil 1 : Utilises un shampoing doux
Que tu aies la chevelure de type gras ou sec, ton cuir chevelu se portera beaucoup mieux si tu utilises un shampoing doux pour le nettoyer. Avec un nettoyant doux, tes glandes sébacées produiront une quantité plus normal de sébum.
Dans la cosmétique naturel, voici les principaux tensioactifs doux utilisés pour les shampoings :
Decyl glucoside
Lauryl glucoside
Coco glucoside
Sodium cocoyl isethionate (ou SCI), le plus utilisé dans les shampoings solides
Sodium lauroyl methyl isethionate (ou SLMI), c'est celui que j'utilise dans mes shampoings solides. Tu peux les trouver dans ma boutique. 😊
Conseil 2 : Saute une journée
Tu laves tes cheveux à tous les jours? Essaie de sauter une journée. Si cela te rend nerveuse, fais-le une journée où tu ne sors pas de chez toi (fin de semaine, vacances, télé-travail). Ensuite, alterne les journées où tu laves ou non ta chevelure. Au bout d'une ou deux semaines, observe tes cheveux et demande-toi sérieusement si c'était si pire que ça. 😉 Est-ce que tu remarques une amélioration (reste beau et doux plus longtemps, plus facile à démêler)?
Si tu es satisfaite, tu est prête à sauter deux journées de suite tout en alternant (1 lavage, 2 jours sans shampoing, 1 lavage, etc.). Fais comme précédemment. Tu peux le faire un peu plus longtemps qu'une ou deux semaines, c'est comme tu veux. Prends le temps d'observer tes cheveux pour constater s'il y a une amélioration.
Si tout va bien, quand tu seras prête, passe de deux à trois journées sans shampoing. Rendu à ce stade, pense-y, tu va laver tes cheveux juste deux fois par semaine!! 😄 C'est toute une économie de temps et même plus si tu devais sécher ou aplatir tes cheveux. Sans compter l'économie d'argent en utilisant moins tes différents produits capillaires. 😉
L'expérience n'est pas si concluante que ça? 😬 Mon prochain conseil t'aidera surement.
Conseil 3 : Plusieurs petits trucs pour espacer les lavages
Tu as réussi à sauter des journées de lavage de cheveux, tu es contente, mais tu es un peu insatisfaite de leur aspect? 😅 Voici les trucs par excellence pour aider l'espacement des lavages :
Cache ta chevelure en les attachant ou en portant un bandeau ou tout autre accessoire.
Baisse la température de ton eau. Les cheveux (et la peau non plus) n'aiment pas quand c'est trop chaud. Ça ouvre les cuticules et ça assèche. 😢 L'eau n'a pas besoin d'être froide, juste moins chaude. Si tu aimes les petits défis, à la fin de ta douche, mets ton eau plus froide et passe tes cheveux et même ton corps au complet si tu es game. Ça ferme les cuticules des cheveux et ça donne tout un coup de fouet. 😉
Donne 100 coups de brosse à tes cheveux. Tu ne connais pas? Tu brosses tes cheveux plusieurs fois dans différents sens : comme d'habitude, la tête à l'envers, en partant de la gauche vers la droite, en partant de la droite vers la gauche, de l'arrière vers l'avant. Ça sert à quoi? À étendre ton sébum sur la longueur de tes cheveux tout simplement. Normalement, cela se fait avec une brosse en fibre naturelle (bois, poils de sanglier, etc.). Le plastique fait de la statiques dans les cheveux et ne fait pas une aussi belle job. * Ma brosse en bois vient du célèbre magasin à 1$. Un beau 4$ bien investi. 😉
Fais-toi un shampoing sec pour enlever du gras. J'ai même une recette minute qui coûte presque rien. Pas besoin d'aller en acheter à la pharmacie avec plein d'ingrédients cracra. 🤢
2. c. à soupe de fécule de maïs
2. c. à soupe de bicarbonate de soude
Si tu es brune, ajoute 2c. à table de cacao
Mélange tout dans un pot. Ensuite, applique à la racine de tes cheveux avec un gros pinceau à maquillage (sans ton chandail ou avec une serviette sur les épaules). Pour ma part, je n'en mets pas partout, juste où mes cheveux seront visibles : ligne de séparation, tout autour du visage et de la tête. Laisse poser 5 minutes. Pour l'enlever, j'utilise la technique des 100 coups de brosse (point précédent). Et voilà! 😄 Tu peux le faire à tous les jours si tu veux.
Tu as peur de sentir drôle? Vaporise de l'hydrolat sur tes cheveux. Celui à la canneberge de mon amie Cyndie de l'Herberie donne envie de le manger. 😍 Tu peux t'en mettre aussi souvent que tu veux. Les hydrolats de romarin, prêle et ortie sont les préférés des belles crinières. Tu peux aussi te faire un petit mélange à vaporiser :
1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pommes (non pasteurisé) dans 1t. d'eau (ou d'hydrolat).
Pas besoin de rincer. À utiliser qu'une fois par semaine ou par deux semaines. L'odeur vinaigrée va disparaître d'elle-même en quelques minutes.
Pourquoi du vinaigre? 🧐 Le vinaigre de cidre de pommes (on ne peut pas le remplacer par du vinaigre blanc) a plusieurs propriétés :
rétablir le ph et l'équilibre des cheveux
fermer les cuticules
stimuler la croissance de la chevelure
donner de la brillance, à lutter contre les pellicules
apaiser les démangeaisons du cuir chevelu
aider à démêler
dompter les frisotis
reminéraliser les cheveux
Et si je fais du sport?
Si cette journée ne coïncide pas avec une journée de lavage de cheveux, pourquoi tu n'essaierais pas de juste rincer tes cheveux à l'eau? Finalement, c'est ça qui te perturbe le plus hein? 😂 Pour vrai, tu devrais l'essayer. Je le fais moi-même, mes cheveux restent beaux et je ne sens pas plus drôle. 😊
La société impose tellement de critères et certains sont contraire au bon fonctionnement du corps. Un jour, je te jaserai de mon opinion des critères de soins et d'odeur de notre société. 😂
Entre temps, vis cette expérience, sois à l'écoute de ton corps et observe tes cheveux. Le plus important, sois douce avec toi-même. 😊 C'est nous qui sommes le plus dure avec nous-même. Je suis sûre que la plupart de tes collègues (et même ton chum 😂) ne s'apercevront même pas que tu as sauté des journées de lavage de cheveux. 😉 Et au pire, on s'en fout des autres! 😂
Si tu as aimé mon article, n'hésite pas à le partager à tes amies. 💜 Si tu as des commentaires, des questions ou d'autres trucs pour espacer les lavages, écris ça en commentaire pour partager avec tout le monde. 🙂
Salut!! 😄
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